Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 17.2 g
- Grassi
- 1.7 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 12.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Sparanghel cu sos Romesco
30 min
Salată cu Halloumi
20 Min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73sa
Salată de sfeclă roșie
15 min.
Granola
1 Std. 40 Min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Biscuiți cu semințe
30 min