Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.5 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

8 porții

Ingredienti

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 182.3 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 605.3 kJ / 144.7 kcal

Grassi 12 g

Fibre 0.7 g

Grassi saturi 7.4 g

Carboidrati 8.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cina de Crăciun 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Cappuccino Milkshake

Cappuccino Milkshake

10min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Dovlecei sotați (200 g)

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20min

Tapenade cu ton

Tapenade cu ton

5min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min

Paste Orzo cu lămâie

Paste Orzo cu lămâie

40min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min