Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteine
- 3.5 g
- Carboidrati
- 8.8 g
- Grassi
- 12 g
- Grassi saturi
- 7.4 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodio
- 182.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Pui dulce-acrișor cu orez
40 min
Supă cu tăieței
1h 30min
Ouă vopsite în portocaliu
Brak ocen
Paste cu Ragout de legume
45 min
Măsline marinate cu portocale
10 Min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Orez cremos, vegetarian
25 min