Dispositivi & accessori
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep. 20min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
39.2 g
Calorie
2384 kJ /
570 kcal
Grassi
21.2 g
Carboidrati
55.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gata în 30 de minute
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Mascarpone cremos cu mere caramelizate
30 min
Supă de cartofi dulci și curry
30 min
Vită Stroganoff
40 min
Penne cu ton
30 min
Paste cu roșii și brânză feta
50 min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 min
Piure de mere și pere (7-9 luni)
10 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Fettucine cu roșii și crevete
50 min
Brioșe cu banane și caju
35 min
Cotlete de porc cu portocală
2 godz. 25 min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min