Dispositivi & accessori
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep. 20min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
39.2 g
Calorie
2384 kJ /
570 kcal
Grassi
21.2 g
Carboidrati
55.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gata în 30 de minute
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Chifteluțe cu sos de roșii
55min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Vită Stroganoff
40min
Penne cu ton
30min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Paste cu Ragout de legume
45min
Cartofi Dauphinoise
50min