Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
o 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
o 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1568 kJ / 375 kcal
- Proteine
- 43.3 g
- Carboidrati
- 7.8 g
- Grassi
- 18.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
Keine Bewertungen
Lasagna paleo
55p
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55p
Ravioli cu spanac și ricotta
1óra 30p
Salată de sfeclă roșie
15 min.
Unt cu kimchi
Keine Bewertungen
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
Keine Bewertungen
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15 min
Vită Stroganoff
40p
Lasagne cu pui și ciuperci
1h 55min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Supă de pui și legume
1óra 30p