Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1225 mg

Proteine 29 g

Calorie 1960 kJ / 471 kcal

Grassi 29 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cine pentru seri de toamnă 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Damper cu unt cu sirop auriu

Nessuna valutazione

Mocktail CosNOpolitan

Nessuna valutazione

Macarons cu căpșune

Nessuna valutazione

Panzanella cu fructe de mare

1h

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min

Blat cu migdale (fără gluten)

55min

Banane pe băț trase în ciocolată

1h

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40min

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1h 40min

Cremă de alune de pădure

15min