Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1225 mg

Proteine 29 g

Calorie 1960 kJ / 471 kcal

Grassi 29 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cine pentru seri de toamnă 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2sa 45 dk

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 dk

Sufleu Blintz cu brânză

1sa 10 dk

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 dk

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1sa 40 dk

Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

Değerlendirme yok

Salată thai cu crevete

35 dk

Bulete din năut cu jambon

35 dk

Ardei grași marinați

55 dk

Salată Cobb

1sa

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

4sa 55 dk

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35 dk