Špaldový salát

Špaldový salát

4.7 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

200 gramů špaldových zrn
10 gramů olivového oleje
800 gramů vařící vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
200 gramů salátové okurky na kousky
2 červené cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů balzamikového octa
10 gramů červeného vinného octa
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 čajové lžičky třtinového cukru
1 čajová lžička soli
3 špetky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 9.5 g

Calorie 1364 kJ / 324 kcal

Grassi 10 g

Carboidrati 44.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Super saláty 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Mexický quinoa salát

30min

Kari ze špičatého zelí

35min

Podzimní celerový salát

15min

Halloumi salát

20min

Pečené fazole

1h 25min

Salát romanesco

1h 45min

Paprika a pórek s balzamikem

30min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1h

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Veganské lilkové massaman kari

50min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min