Dispositivi & accessori
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Prep. 30min
Totale 45min
6 stuks
Ingredienti
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Sodio
812 mg
Proteine
13.4 g
Calorie
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
8.9 g
Carboidrati
36.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cutter
15 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40min
Geraspte Wortelsalade
10min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Nessuna valutazione
Vegetarische bruine rijst
40min
Hong Kong rijst met worst
55min
Tandoori kip wraps
50min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1h
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min
Noedelsoep
35min