Dispositivi & accessori
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Prep. 30min
Totale 45min
6 stuks
Ingredienti
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Sodio
812 mg
Proteine
13.4 g
Calorie
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
8.9 g
Carboidrati
36.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cutter
15 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1h 15min
Appel-notenbrood
1h 25min
Flatbread met peer en geitenkaas
3h
Gestoomde aardappelkroon
50min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet
30min
Kip met rode paprika
1h 5min
Mexicaanse kippensoep
40min
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Zomerse pastasalade
30min
Tomaat basilicum spread
5min