Dispositivi & accessori
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Prep. 30min
Totale 45min
6 stuks
Ingredienti
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Sodio
812 mg
Proteine
13.4 g
Calorie
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
8.9 g
Carboidrati
36.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cutter
15 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Vegetarische chili
35min
Griekse salade met gestoomde kip
Nessuna valutazione
Paneer tikka pizza
Nessuna valutazione
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Roerbak met aubergines en kofu
Nessuna valutazione
Vastensoep
30min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Vegan moussaka
1h 50min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
Nessuna valutazione
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min