Dispositivi & accessori
Quiche cu tofu
Prep. 20min
Totale 1h 30min
8 porții
Ingredienti
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
808.4 mg
Proteine
13.6 g
Calorie
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Grassi
17.6 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
3.4 g
Carboidrati
25.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
,,V'' de la Vegan
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Supă de fructe de mare
Nessuna valutazione
Tacos cu legume și fasole kidney
30min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
30min
Biscuiți falafel
40min
Salată de alac în stil grecesc
30min
Salsa verde
10min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Tartă cu praz și brânză
1h 5min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min