Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 2.1 g
- Carboidrati
- 0.4 g
- Grassi
- 5.2 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 90.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1u.
Tahini negru
20 min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2 godz. 15 min
Unt vegan
8 godz. 5 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
Brak ocen
Grog fierbinte cu scorțișoară
Brak ocen
Martini cald cu caramel și mirodenii
Brak ocen
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
Brak ocen
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Ciocolată cu maca
50min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Pesto
10min