Dispositivi & accessori
Cod cu sos Samfaina
Prep. 10min
Totale 1h
4 porții
Ingredienti
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline50 g
-
ceapă tăiată în bucăți (2 cm)250 g
-
ardei grași roșii tăiați în bucăți (2 cm)250 g
-
dovlecel200 g
-
vânătă200 g
-
cod sărat, hidratat și desărat (4 fileuri) (vezi variantă)800 g
-
făină pentru presărat2 - 3 linguri
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
piper cayenne, măcinat (opzionale)1 priză
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate, pentru garnisit1 lingură
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
14506.1 mg
Proteine
130 g
Calorie
3387.3 kJ /
809.6 kcal
Grassi
18 g
Fibre
5.9 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
25.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rețete rapide de zi cu zi
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Somon cu crustă de migdale
35min
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Orez cu fructe de mare
1h 25min
Ton cu ragout de cartofi
50min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Burger cu somon
2h 20min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Nessuna valutazione