Versioni compatibili
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Flatbread
- 350 gramů bílého jogurtu
- 350 gramů chlebové mouky, plus navíc na poprášení
- 1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
Brokolicové pesto
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, zbavená semínek
- 300 gramů brokolicových růžiček
- 1 čajová lžička soli
- 1100 gramů vody
Vepřové maso
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů vepřové pečeně, na kousky (3 cm)
- 2 špetky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 3299 kJ / 788 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 76 g
- Grassi
- 39 g
- Grassi saturi
- 9 g
- Sodio
- 1649 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Restované proužky kuřecího masa
15min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15min
Restovaná paprika (400 gramů)
25 min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 Min
Restovaná zeleninová směs
30 Min
Restované kostky kuřecího masa
15min
Restované proužky krůtího masa
15min
Dohněda orestované kostky vepřového masa
15min
Restované houby (300 gramů)
25 min
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15min
Restované kostky krůtího masa
15min