
Dispositivi & accessori
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
Prep. 5min
Totale 1h 15min
4 portions
Ingredienti
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navel oranges2
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ground cardamom1 tsp
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shelled unsalted pistachio nuts35 g
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pepitas30 g
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almonds40 g
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rolled oats150 g
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banana cut into pieces260 g
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natural yoghurt high protein (see Tips)280 g
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
445 kcal /
1860 kJ
Proteine
15.5 g
Grassi
20 g
Carboidrati
45.8 g
Fibre
9.8 g
Grassi saturi
4.3 g
Sodio
35.8 mg
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