Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 1h 15min

4 portions

Ingredienti

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 35.8 mg

Proteine 15.5 g

Calorie 1860 kJ / 445 kcal

Grassi 20 g

Fibre 9.8 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 45.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Pumpkin tahini smash

40min

Coffee date muffins

35min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Edna's lemon curd teacake

40min

Persian honeycomb bark

1h 30min

Magnolia Kitchen orange and cardamom shortbread

2h

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Bean ratatouille with halloumi

30min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min