Dispositivi & accessori
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
Prep. 45min
Totale 1h 20min
5 porcí
Ingredienti
Knedlíky se špenátem
-
300 gramů mraženého špenátu, sekaného
-
250 gramů jáhel
-
140 gramů cibule napůl
-
3 - 4 stroužky česneku napůl
-
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů másla na kousky
-
1 ½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky soli
-
400 gramů vody400 gramů mandlového mléka
-
1 - 2 polévkové lžíce pohankové mouky1 - 2 polévkové lžíce bramborového škrobu
-
125 gramů sýra feta, na kousky125 - 150 gramů mozzarelly na kousky
-
2 vejce
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
2 - 3 špetky mletého muškátového oříšku
Rajčatové ragú
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička cukru
-
1 - 2 čajové lžičky sušeného oregana
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
100 gramů vody
-
500 gramů cherry rajčat napůl
-
4 snítky čerstvé bazalky jen lístky
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
1502 mg
Proteine
19 g
Calorie
2015 kJ /
482 kcal
Grassi
21 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
57 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bez lepku a chutně
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Ovesné mléko
1h 10min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Vařené jáhly
45min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min