Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.8 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porce

Ingredienti

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1494.8 mg

Proteine 40.3 g

Calorie 2073 kJ / 495 kcal

Grassi 29.1 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 10.4 g

Carboidrati 17.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1h 20min

Španělský zeleninový koláč COCA

Španělský zeleninový koláč COCA

35min

Bramborový salát s lososem a avokádem

Bramborový salát s lososem a avokádem

1h 10min

Lososová polévka s koprem

Lososová polévka s koprem

35min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2h 20min

Špaldový salát

Špaldový salát

20min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2h

Kuře s batáty a červenými fazolemi

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45min

Zapečená dýně s čedarem

Zapečená dýně s čedarem

45min

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

1h