Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.6 7 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porce

Ingredienti

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1494.8 mg

Proteine 40.3 g

Calorie 2073 kJ / 495 kcal

Grassi 29.1 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 10.4 g

Carboidrati 17.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 dk

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 dk

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1sa 10 dk

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 dk

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 dk

Rajčatovo-fazolový salát

30 dk

Špaldový salát

20 dk

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 dk

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 dk

Mexický quinoa salát

30 dk

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1sa

Banana bread s batáty

2sa