Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
TM6 TM5 TM31

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.8 (5 valutazioni )

Ingredienti

  • 80 gramů sýru gouda
  • 70 gramů pórku
  • 2 stroužky česneku
  • 10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu, nakrájené na plátky (1 cm)
  • 30 gramů olivového oleje
  • 150 gramů červené papriky, nakrájené na kostičky (1 cm)
  • 200 gramů vařené šunky, na kostičky
  • 250 gramů brokolice, na kousky (1 cm)
  • 750 gramů tvarohu
  • 3 vejce
  • 2 gramů xanthanové gumy
  • 1 - 2 špetky soli
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
2073 kJ / 495 kcal
Proteine
40.3 g
Carboidrati
17.5 g
Grassi
29.1 g
Grassi saturi
10.4 g
Fibre
3 g
Sodio
1494.8 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative