Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

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Prep. 20min
Totale 20min
4 porzioni

Ingredienti

  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 mazzetto
  • spicchi di aglio
    2
  • di cipolle rosse tagliate a metà
    80 g
  • di olio di semi di girasole
    110 g
  • di aceto di vino bianco
    60 g
  • di senape
    2 cucchiaini
  • di miele a piacere
    1 - 2 cucchiai
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe, macinato fresco
    ½ cucchiaino
  • di insalata mista (ad es. iceberg, scarola, romana, cicoria, radicchio), lavata e asciugata
    200 g
  • di cetrioli tagliati a metà per il lungo e poi a fette (0,5 cm)
    200 g
  • di pomodori ciliegino tagliati a metà
    150 g
  • formaggio alpino stagionato a strisce (0,5 x 3 cm)
    400 g

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 680 kcal / 2846 kJ
Proteine 31 g
Grassi 58 g
Carboidrati 8 g
Fibre 2 g
Grassi saturi 21 g
Sodio 731 mg

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