Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Φαλάφελ στο φούρνο
Prep. 20min
Totale 1h 20min
20 κομμάτια
Ingredienti
-
ψωμί ολικής, φρυγανισμένο και κομμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες κομμένες σε κύβους (2-3 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα10 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)20 κλωνάρια
-
κόλιανδρο, φρέσκο χοντροκομμένο20 κλωνάρια
-
ρεβίθιαρεβίθια, σε κονσέρβα130 γρ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβαςλουβιά, ψημένα (μαυρομάτικα)250 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
-
ταχίνι (αχτύπητο) (30 γρ.)1 κ.σ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμχυμό λεμονιού2 κ.σ.
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Proteine
2.4 g
Calorie
288 kJ /
69 kcal
Grassi
2.6 g
Carboidrati
9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Υγιεινή ζωή!
22 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
1 Std. 50 Min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 Min
Ψωμί για αθλητές
3 Std. 50 Min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 Min
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10 Min
Χούμους
2 Std.
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 Min
Πεντάσπορο ψωμί
1 Std. 50 Min
Βούτυρο από κάσιους
Keine Bewertungen
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 Min