Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Σαλάτα
- 1500 γρ. νερό
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 200 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 100 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, αποψυγμένο
- 400 γρ. φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 350 γρ. ζυμαρικά, πολύχρωμα fusilli
Σος ταρτάρ
- 60 γρ. τουρσί (μικτά)
- 1 κ.σ. κάππαρη, στραγγισμένη
- 100 γρ. ηλιέλαιο
- 1 αβγό
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- ⅛ κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. χυμό λεμονιού
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 3303 kJ / 790 kcal
- Proteine
- 34.1 g
- Carboidrati
- 73.8 g
- Grassi
- 39.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min.
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min
Φοντύ τυριών
25 min
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
2 Std. 45 Min
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Nessuna valutazione
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Nessuna valutazione
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min.
Ροζ σαλάτα
10min
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 min.
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1 godz. 20 min