Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.2 23 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 raciones

Ingredienti

550 g de ramilletes de coliflor
500 g de agua
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
zumo de limón (de 1 limón)
4 cucharadas de aceite de oliva
2 manzanas Golden en rodajas finas
2 aguacates en rebanadas
50 g de espinacas baby frescas
sal
pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 98.1 mg

Proteine 22.2 g

Calorie 1916 kJ / 458 kcal

Grassi 30.7 g

Fibre 12.2 g

Grassi saturi 4.6 g

Carboidrati 27.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 166 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada griega con pollo

1h 10min

Bacalao al jengibre con arroz y verduras

40min

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15min

Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda

40min

Ensalada tzatziki con pasta integral

35min

Farfalle con salmón y pesto

40min

Fajitas de pez espada con pimientos

30min

Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

40min

Salmón asado con tomates secos

20min

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25min

Coliflor a la parmesana

40min

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15min