Dispositivi & accessori
Tocană mexicană de pui
Prep. 10min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1224.7 mg
Proteine
36.7 g
Calorie
2442 kJ /
581.3 kcal
Grassi
31.4 g
Fibre
14.1 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
32.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pui, pui, pui
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1h 25min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30min
Băutură spumantă cu struguri
Nessuna valutazione
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1h 30min
Gulaș picant cu bere neagră
3h 10min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Tocăniță de vită cu bere și găluște
1h 55min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h