Dispositivi & accessori
Tocană mexicană de pui
Prep. 10min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1224.7 mg
Proteine
36.7 g
Calorie
2442 kJ /
581.3 kcal
Grassi
31.4 g
Fibre
14.1 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
32.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pui, pui, pui
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel
Ninguna valoración
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Ninguna valoración
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Ninguna valoración
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Pui Alfredo cu paste, gătit lent
3h 35min
Cocktail caipiroska cu căpșune
10min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35min