Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

4 porții

Ingredienti

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1649 mg

Proteine 32 g

Calorie 3299 kJ / 788 kcal

Grassi 39 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 76 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cine pentru seri de toamnă 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1h 10min

Paste cu fistic

30min

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Nessuna valutazione

Gulaș de vită

2h 45min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1h 25min

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1h 30min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1h 20min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Pui cu boia și sos de smântână

1h 15min