Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

4 porții

Ingredienti

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1649 mg

Proteine 32 g

Calorie 3299 kJ / 788 kcal

Grassi 39 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 76 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cine pentru seri de toamnă 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4h 30min

Gulaș de vită

2h 45min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45min

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4h

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45min

Fleică de porc cu ceapă verde

1h 10min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10min

Fâșii de vițel cu cartofi

2h 50min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Salată cu carne și rucola

35min

Saganaki de creveți cu feta

35min