Dispositivi & accessori
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
Prep. 15min
Totale 1h 10min
4 μερίδες
Ingredienti
-
μελιτζάνες σε κύβους (2 εκ.)170 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
Κουσκούς και αρνίσια κεφτεδάκια
-
κουσκούς220 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (μαϊντανό, κόλιανδρο)10 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια50 γρ.
-
πάστα harissa καθώς και επιπλέον για το άλειμμα1 κ.σ.
-
αρνίσιο κιμά σε κομμάτια560 γρ.
-
αλεσμένη φρυγανιά4 κ.σ.
-
αβγό1
-
νερό560 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλο280 γρ.
Μελιτζάνες
-
κρεμμύδια σε κομμάτια170 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
ντομάτες σε κύβους170 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλο50 γρ.
-
πάστα harissa1 καλά γεμάτη κουταλιά σούπας
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο⅛ κ.γλ.
-
μαϊντανό, φρέσκο για γαρνίρισμα
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
40 g
Calorie
2615 kJ /
625 kcal
Grassi
25 g
Fibre
6 g
Carboidrati
58 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Nessuna valutazione
Γιουβαρλάκια
1h 20min
Πίτες και τζατζίκι
30min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Nessuna valutazione
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45min
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40min
Pancakes με μπανάνα
15min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Τυροπιτάκια
35min
Πουρές μελιτζάνας
55min