Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym

4.1 46 valutazione
Prep. 10min
Totale 35min
4 porcje

Ingredienti

  • 500 g wody
  • 1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
  • 100 - 120 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka soli

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 540.8 mg
Proteine 6 g
Calorie 493.4 kJ / 117.9 kcal
Grassi 4.6 g
Fibre 4.9 g
Grassi saturi 3.8 g
Carboidrati 13.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...