Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 225 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 10min
4 porcje

Ingredienti

  • orzechów włoskich, łuskanych
    20 g
  • ząbki czosnku
    3
  • koperku, świeżego
    5 - 10 g
  • ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
    260 g
  • jogurtu naturalnego gęstego
    380 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    5 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
    50 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 216 kcal / 903.7 kJ
Proteine 4.8 g
Grassi 18.9 g
Carboidrati 8.7 g
Fibre 0.8 g
Grassi saturi 4.2 g
Sodio 628 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...