
Dispositivi & accessori
Tarator - Bułgarski chłodnik
Prep. 10min
Totale 1h 10min
4 porcje
Ingredienti
-
orzechów włoskich, łuskanych20 g
-
ząbki czosnku3
-
koperku, świeżego5 - 10 g
-
ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki260 g
-
jogurtu naturalnego gęstego380 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego5 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
216 kcal /
903.7 kJ
Proteine
4.8 g
Grassi
18.9 g
Carboidrati
8.7 g
Fibre
0.8 g
Grassi saturi
4.2 g
Sodio
628 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

CHŁODNIKI
9 ricette
Polonia
Polonia