Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 80 g rzodkiewek
- 180 - 220 g tofu, świeżego, naturalnego, pokruszonego
- 50 - 70 g mleka kokosowego, płynnego
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Valori nutritivi
- per 1 Cały przepis
- Calorie
- 1295.8 kJ / 309.5 kcal
- Proteine
- 20.8 g
- Carboidrati
- 14.9 g
- Grassi
- 20.2 g
- Grassi saturi
- 9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 1390 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pasta bezjajeczna
5min
Hummus z marchewki
1 godz. 45 min
Tatar z fasoli
5min
Hummus z buraka
1h
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Dip z karczochów i tofu
5min
Wegański majonez
15min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 min
Wegański smalec
2 godz. 15 min
Hummus z groszkiem
10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z zielonego groszku
40 min