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Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
Prep. 30min
Totale 50min
15 pezzi
Ingredienti
-
70 g di composta di mele (vedere consigli)
-
300 g di farina senza glutine
-
60 g zucchero
-
¾ di cucchiaino di lievito in polvere per dolci senza glutine
-
100 g olio di semi di girasole + q.b.
-
200 g di bevanda a base di soia
-
300 g di acqua minerale frizzante
-
1 pizzico di sale
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
34.5 mg
Proteine
2.3 g
Calorie
619 kJ /
148 kcal
Grassi
7.4 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
19.7 g
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