Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια 1 εκ.
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 200 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 λεμόνι, κομμένο στα τέσσερα
- 4 κ.γλ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 465.7 kJ / 557.6 kcal
- Proteine
- 22.3 g
- Carboidrati
- 94.6 g
- Grassi
- 10.8 g
- Grassi saturi
- 1.4 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodio
- 776.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 Std. 45 Min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 Min
Τάρτα με φράουλες
2 Std.
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Nessuna valutazione
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Nessuna valutazione
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Nessuna valutazione
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 godz.
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Nessuna valutazione
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
Nessuna valutazione
Blue Hawaiian
Nessuna valutazione
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι
40 λεπτ.