Dispositivi & accessori
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Prep. 45min
Totale 45min
4 μερίδες
Ingredienti
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opzionale)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1839 mg
Proteine
18.4 g
Calorie
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Grassi
23.6 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
9.7 g
Carboidrati
32.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κόφτης Λαχανικών+
7 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Nessuna valutazione
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos
Nessuna valutazione
Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα
2h 45min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55min
Γιαούρτι με βανίλια
Nessuna valutazione
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Nessuna valutazione
Hugo
5min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Nessuna valutazione