Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.4 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porsiyon

Ingredienti

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 884 mg

Proteine 16.5 g

Calorie 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Grassi 26.1 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 9.7 g

Carboidrati 58.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Barbekü Zamanı 20 ricette
Turchia

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1 h

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 min

Havuçlu Mercimekli Humus

20 min

Midyeli Penne

1 h 5 min

Tavuk ve Körili Mercimek

35 min

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35 min

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50 min

Glütensiz Fırın Mücver

50 min

Mutabbal

10 min