Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.5 23 valutazioni

Prep. 45min

Totale 1h

5 porsiyon

Ingredienti

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 20.9 g

Calorie 2142 kJ / 513 kcal

Grassi 27.4 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 45.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Meksika Ateşi 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 Min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 Min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 Min

Bonfile ve Brokolili Pilav

50 Min

Sarımsaklı Zeytinyağı

25 Min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 Min

Midyeli Penne

1 Std. 5 Min

Sebze Bulyon

1 Std.

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 Min

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min