Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 10 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 porsiyon

Ingredienti

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 57 g

Calorie 2610 kJ / 624 kcal

Grassi 22 g

Fibre 14.5 g

Carboidrati 42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tavuklu Lezzetler 8 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Ispanaklı Nohut Çorbası

40 min

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

No ratings

Kremamsı bezelye çorbası

40 min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40 min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45 min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1 h 15 min

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30 min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1 h 20 min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1 h

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9 h 15 min