Cerca
Tavuk ve Körili Mercimek
TM6 TM5

Tavuk ve Körili Mercimek
3.2 (6 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 4 yk köri tozu
  • 1 tutam toz tarçın
  • 1 yk toz tatlı kırmızı biber
  • 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
  • 1 tk şeker
  • 1 tk tuz
  • ½ - 1 tk kırmızı acı biber, damak tadına göre
  • 30 g zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 40 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 1 defne yaprağı, kurutulmuş
  • 20 g domates salçası
  • 200 g yoğurt
  • 200 g konserve Hindistan cevizi sütü
  • 160 g su
  • 20 g limon suyu
  • 600 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
  • 300 g yeşil mercimek, 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
Valori nutritivi
per 1 porsiyon
Calorie
2610 kJ / 624 kcal
Proteine
57 g
Carboidrati
42 g
Grassi
22 g
Fibre
14.5 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

(3)

40 min

Ballı Armutlu Salata Sosu

Ballı Armutlu Salata Sosu

Nessuna valutazione

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

Nessuna valutazione

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

(1)

10 min

Nohutlu ve sucuklu tavuk baget

Nohutlu ve sucuklu tavuk baget

(9)

40 min

Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler

Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler

(15)

35 Min

Pratik Sucuk

Pratik Sucuk

(38)

12h 25min

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

(1)

5 min

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

(2)

35 Min

Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti

Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti

(37)

1j 25 menit

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

(10)

45 Min

Çin Usulü Dana Eti

Çin Usulü Dana Eti

(16)

1j 20 menit