Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.5 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 porsiyon

Ingredienti

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 57 g

Calorie 2610 kJ / 624 kcal

Grassi 22 g

Fibre 14.5 g

Carboidrati 42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tavuklu Lezzetler 8 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Lor Peynirli Pankek

35min

Naneli Bezelye Çorbası

35min

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

10min

Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)

8h

Kaju Fıstığı Ezmesi

50min

Kepekli Pirinç Salatası

40min

İnci Pirinç Köfteleri

2h

Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu

1h 5min

Mantar Ezmesi

1h 40min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Ballı Cheesecake

4h 20min

Domates Soslu Patatesli Balık

50min