Dispositivi & accessori
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Prep. 15min
Totale 35min
4 porsiyon
Ingredienti
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
32 g
Calorie
1924 kJ /
460 kcal
Grassi
18 g
Fibre
4 g
Carboidrati
41 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Sebzeli Levrek Çorbası
40 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 Min
Sebze Suyu
40 Min
Çedarlı Pırasa Çorbası
50 Min
Vegan Vişneli Cheesecake
8 Std.
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 Min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 Std.
Vegan Rokoko Pasta
3 Std. 30 Min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 Min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 Std. 40 Min