Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
Prep. 25min
Totale 45min
2 porsiyon
Ingredienti
Brokoli kuskus
-
kaju, kavrulmuş, tuzlu25 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış300 g
-
tuz¼ tk
Yoğurtlu körili tavuk
-
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş10 g
-
diş sarımsak1
-
soğan ikiye bölünmüş60 g
-
chili biberi parçalara bölünmüş, çekirdeksiz5 - 15 g
-
sarı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
-
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
-
sıvı yağ15 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küpler halinde (2 cm)250 g
-
köri tozu1 tk
-
¼ tk tuzev yapımı tavuk bulyon ezmesi½ tk
-
yoğurt300 g
-
limon suyu damak tadına göre5 - 15 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
46 g
Calorie
1689 kJ /
400 kcal
Grassi
11 g
Fibre
8.3 g
Carboidrati
22 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® ile Fit Kal
35 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5min
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Nessuna valutazione
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Midyeli Penne
1h 5min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1h 15min
Tart Hamuru
10min
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Nessuna valutazione
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1h 5min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Sebzeli Tavuk
45min