Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g de semillas de lino
- 4 cucharadas de agua templada
- 60 g de almendra cruda sin piel
- 140 g de harina de trigo
- 60 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de cebolla
- 100 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 60 g de pimiento verde en trozos
- 60 g de espinacas baby frescas
- 200 g de bebida de soja
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de harina de garbanzos
- 120 g de tomates cherry en mitades
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1080.6 kJ / 258.3 kcal
- Proteine
- 7.8 g
- Carboidrati
- 27.4 g
- Grassi
- 13.5 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 610.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45min
Guiso de verduras italiano
40 λεπτ.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Pudin de brócoli
1h
Moussaka vegana
1h 20 phút
Hamburguesa de zucchini
45min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 Std. 45 Min
Quiche con verduras de primavera
50 Min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.