Flammekueche au tofu

Flammekueche au tofu

3.3 7 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 55min

6 parts

Ingredienti

220 g d'eau
8 g de levure boulangère sèche
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
1 ½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
1 c. à café de sucre
30 g d'huile d'olive
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 oignons émincés
200 g de tofu fumé en allumettes
2 pincées de noix de muscade en poudre
du poivre moulu
160 g de fromage blanc nature
160 g de crème fraîche épaisse

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 part

Proteine 16 g

Calorie 1915 kJ / 458 kcal

Grassi 20 g

Carboidrati 53 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Recettes végétariennes 120 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Burger de pomme de terre aux épinards

35min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15min

Ragoût veggie de haricots rouges

1h 25min

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1h 20min

Parmentier de lentilles et potimarron

1h 25min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1h 50min

Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt

1h 30min

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

1h 20min

Tartiflette au tofu fumé

1h 20min

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45min