Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 oz organic rolled oats
- 4 oz oat milk
- 4 oz pomegranate juice, unsweetened
- 4 oz plain yogurt, unsweetened
- 4 oz fresh berries e.g. blueberries, blackberries
-
1
kiwi, peeled and sliced
o 1 banana, sliced
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1509.1 kJ / 360.7 kcal
- Proteine
- 12.9 g
- Carboidrati
- 65 g
- Grassi
- 6.7 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 8.9 g
- Sodio
- 62.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Layered Mexican Dip
25min
Vampire Juice
20min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Vanilla Oat Coffee
5min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Watermelon Lemonade
10 min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25min
Fueled Up Protein Shake
5min