Dispositivi & accessori
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Prep. 20min
Totale 35min
4 μερίδες
Ingredienti
Μπρόκολο και πατάτες
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3-4 εκ.)500 γρ.
-
μπρόκολο σε μπουκετάκια600 γρ.
Σάλτσα blue cheese
-
νερό400 γρ.
-
½ κύβο κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών½ κ.γλ.
-
blue cheese σε κομμάτια100 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ.
-
βούτυρο50 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)80 γρ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο1 πρέζα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
903 mg
Proteine
15 g
Calorie
1753 kJ /
418 kcal
Grassi
25 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
15 g
Carboidrati
33 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Απλές Ιδέες
8 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1h 20min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Nessuna valutazione
Αλεσμένος καφές
Nessuna valutazione
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Nessuna valutazione
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Nessuna valutazione
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)
Nessuna valutazione
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40min