Dispositivi & accessori
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
Prep. 30min
Totale 1h 30min
6 sztuk
Ingredienti
-
1700 g wody
-
250 g czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
400 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oleju
-
1 ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki pudru z grzybów (opzionale) mielonych
-
30 g sosu sojowego
-
50 g kaszy manny
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
1166.5 mg
Proteine
14.8 g
Calorie
1620.6 kJ /
387.3 kcal
Grassi
14.7 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
53.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JEDZ KOLOROWO III
12 ricette
Polonia
Polonia
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Seitan
1h 45min
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min