Dispositivi & accessori
Szarpany jackfruit BBQ
Prep. 10min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (opzionale)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
3 g
Calorie
512 kJ /
122 kcal
Grassi
2.6 g
Fibre
3.6 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2h 15min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Curry z serem paneer
5h
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Tofu po koreańsku
1h 20min