Warzywa pod migdałową kruszonką

Warzywa pod migdałową kruszonką

3.8 5 valutazione
Prep. 15min
Totale 1h
6 porcji

Ingredienti

Napój migdałowy - moczenie migdałów
  • 100 g migdałów, ze skórką
  • 500 g wody
Masło migdałowe
  • 300 g migdałów, ze skórką
  • 30 g oleju
  • 1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
  • 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (opzionale) plus 30 g (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
  • 500 g wody
  • 600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
  • 500 g różyczek kalafiora
  • 450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
    450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego
  • 1 łyżka oleju do posmarowania
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 941.7 mg
Proteine 16.7 g
Calorie 1775.3 kJ / 424.3 kcal
Grassi 20.5 g
Fibre 13.3 g
Grassi saturi 1.8 g
Carboidrati 49.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...