Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

4.7 101 valutazione
Prep. 40min
Totale 1h 30min
4 porcje

Ingredienti

  • 100 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 4 ząbki czosnku
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g migdałów, blanszowanych
  • gorąca woda do namoczenia migdałów
  • 300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 7 cm kawałki
  • 100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 1 cm piórka
  • 200 g ziemniaków pokrojonych w 3-4 cm łódeczki
  • 2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 400 g każdy, max. 38 cm długości)
  • 1 cytryna ekologiczna, pokrojona w 1 cm plastry
  • 2 gałązki tymianku, świeżego
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego
  • 250 g bulw kopru włoskiego pokrojonego w 3 mm plastry
  • 150 g sałaty rzymskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 150 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej w lekkiej octowej zalewie, odsączonej (patrz wskazówka)
  • pieczywo do podania

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1144.7 mg
Proteine 57.8 g
Calorie 3546.9 kJ / 847.7 kcal
Grassi 54.7 g
Fibre 10.3 g
Grassi saturi 9.4 g
Carboidrati 33.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...