Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.9 56 valutazione

Prep. 15min

Totale 55min

4 porcje

Ingredienti

30 g cebuli

30 g cebuli dymki
20 g oliwy z oliwek
1 - 2 ząbki czosnku (opzionale)
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
250 g ryżu brązowego
500 g bulionu warzywnego, płynnego

500 g wody
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
½ - 1 łyżeczka soli
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 682.5 mg

Proteine 5.8 g

Calorie 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Grassi 6.8 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 59.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45min

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

1h

Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami

40min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30min

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45min

Zapiekanka warzywna z serem feta

1h 20min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout

1h

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

45min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min