Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Proteine
- 15.1 g
- Carboidrati
- 11.4 g
- Grassi
- 22.4 g
- Grassi saturi
- 8.8 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 492.9 mg
Ricette alternative
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Indyjski ryż z kuminem
25 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 λεπτ.
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6)
50 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40 λεπτ.