Dispositivi & accessori
Nouilles soba aux légumes et crevettes
Prep. 10min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1000 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en fines rondelles
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
250 g de champignons de Paris blonds émincés
-
250 g de crevettes cuites, décortiquées
-
250 g de nouilles soba
-
30 g de sauce de soja
-
1 oignon nouveau, émincé2 cives émincées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
960 mg
Proteine
20.3 g
Calorie
1423.5 kJ /
339.8 kcal
Grassi
11 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
36.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Penne aux asperges et au brocoli
30 min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 godz. 15 min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 min
Paëlla veggie
50 min
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 godz. 40 min
Pâtes aux crevettes et à la feta
55 min
Pilaf de riz sauvage au porc
1 godz. 10 min
Salade de blé et légumes d'été
55 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Aubergines roulées à la ricotta
1 godz. 30 min