Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3202 kJ / 769 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carboidrati
- 47 g
- Grassi
- 46 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pâtes au jambon et haricots verts
40 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 min
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 Min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1h 5min