Empanadas de soja

Empanadas de soja

4.0 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

4 porciones

Ingredienti

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de cebolla cambray en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
50 g de harina de arroz
20 g de salsa de soya, tipo tamari
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
50 g de pan molido
1 cdita de curry en polvo
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra molida
½ cdita de semillas de comino
aceite vegetal para freír

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 411.7 mg

Proteine 21.6 g

Calorie 1351.4 kJ / 323 kcal

Grassi 15 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 35.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX IX 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pay vegano de calabaza y verduras

1h 20min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Mayonesa Vegana

5min

Jamón de frijol vegano

3h

Pesto sin lácteos

5min

Hamburguesas de tofu

8h 10min

Falafel de zanahoria

30min

Hamburguesas de portobello

40min

Hamburguesa veganas

45min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3h 10min

Tortitas de garbanzo

25min

Pan vegano de plátano

1h