Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Linseed Smoothie and Chocolate Cookies
Prep. 10min
Totale 9h
4 portions
Ingredienti
Linseed Drink
-
golden linseeds60 g
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water plus approx. 200 g extra for soaking1200 g
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30 g maple syrupcaster sugar25 g
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natural vanilla extract1 tsp
Coffee and Linseed Smoothie
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dried plums, pittedMedjool dates (see tip)40 g
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espressos, brewed to taste1 - 2
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bananas cut in pieces2
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peanut butter to taste30 - 40 g
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natural vanilla extract (opzionale)1 tsp
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ice cubes (opzionale)200 g
Linseed Skin Cookies
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chocolate small pieces or callets80 g
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dried plums pitted70 g
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plain flour170 g
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unsalted butter diced60 g
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30 - 40 g xylitol, to tastecaster sugar to taste20 - 30 g
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baking powder1 tsp
-
ground cinnamon (opzionale) to taste6 - 11 pinches
-
fine sea salt to taste2 - 3 pinches
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
682 kcal /
2853 kJ
Proteine
12 g
Grassi
30 g
Carboidrati
99 g
Fibre
9 g
Grassi saturi
13 g
Sodio
274 mg
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