Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 valutazioni

Prep. 20min

Totale 25min

4 porsiyon

Ingredienti

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opzionale)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 3.2 g

Calorie 517.9 kJ / 123.7 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 3.6 g

Carboidrati 15.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Taneli Sebze Çorbası

50min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Siyah Zeytin Ezmesi

50min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Detoks Salatası

10min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min