Cerca
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.3 42 valutazioni
Prep. 10min
Totale 15min
6 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 9.2 g
Calorie 1088 kJ / 260 kcal
Grassi 18 g
Fibre 8.6 g
Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3(3)

30min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

3.6(5)

15min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

5.0(1)

10min

Mantar Ezmesi

Mantar Ezmesi

4.0(1)

1h 40min

Altın Süt Shot

Altın Süt Shot

4.0(2)

10min

Kereviz Saplı Shot

Kereviz Saplı Shot

4.3(4)

5min

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

5.0(20)

1h 25min

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

4.5(45)

35min

Mutabbal

Mutabbal

4.6(79)

10min

Fındıklı Peynir Ezmesi

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.3(38)

15min

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

4.2(29)

20min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

4.5(31)

1h