Vai al contenuto principale Cerca
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.2 55 valutazione
Prep. 10min
Totale 20min
6 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 9 g
Calorie 869 kJ / 208 kcal
Grassi 13 g
Fibre 7 g
Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 ricette
Turchia
MEZELER 15 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2.6(19)

2h 55min

Çağla Ezmesi

5.0(3)

10min

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

2.9(32)

10min

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

3.5(2)

45min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0(2)

50min

Otlu Peynir Ezmesi

4.2(33)

20min

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.3(39)

15min

Körili Coleslaw

4.4(23)

10min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

4.4(72)

3h 25min

Muhammara

4.6(94)

10min

Mutabbal

4.6(83)

10min

Humus

4.3(182)

1h