Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
Prep. 20min
Totale 55min
6 porcji
Ingredienti
-
nasion kminu rzymskiego2 łyżeczki
-
gorczycy2 łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry25 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej2 łyżeczki
-
mieszanki przypraw z chili1 - 1 ½ łyżeczki
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku1 ½ łyżeczki
-
25 g olejuoleju kokosowego25 g
-
200 g zielonej soczewicy, suszonejczerwonej soczewicy, suszonej200 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
rodzynek75 g
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
jogurt kokosowy do podania
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
360.4 kcal /
1508 kJ
Proteine
12.2 g
Grassi
14.6 g
Carboidrati
41.8 g
Fibre
6.1 g
Grassi saturi
13 g
Sodio
625.8 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMAKI WAKACJI II
10 ricette
Polonia
Polonia
