Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
Prep. 20min
Totale 55min
6 porcji
Ingredienti
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
2 łyżeczki gorczycy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
25 g oleju25 g oleju kokosowego
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
400 g mleczka kokosowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
75 g rodzynek
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
jogurt kokosowy do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
625.8 mg
Proteine
12.2 g
Calorie
1508 kJ /
360.4 kcal
Grassi
14.6 g
Fibre
6.1 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
41.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMAKI WAKACJI II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Chana masala
35min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Dal makhani z soczewicy
50min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Dal makhani
13h 20min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Wegańskie chili
40min